Yoga ist mehr als simples Körpertraining, es ist eine Jahrtausende alte Philosophie, welche aus einem vielseitigen Verständnis für unseren Körper, den Geist und unserer Seele besteht.
Hatha Flow Yoga lässt uns mehrere Asanas kraftvoll und fliessend verbinden, was die Ausdauer trainiert, Beweglichkeit und Koordination fördert und mithilfe des Atems Körper, Geist und Seele harmonisiert.
In meinen Klassen mit max. 8 Teilnehmer*innen biete ich eine liebevolle, bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und dem ganz individuellen Geist. Der Bezug zum Leben im Alltag, mit all seinen Herausforderungen, fliesst in die Yoga-Praxis auf der Matte mit ein.
Das Studio befindet sich an der Ida-Sträuli-Strasse 87 in 8404 Winterthur.
Mit Klick auf das Studio Yopini findest Du alle Infos.
Privatlektionen im Studio, bei Dir zuhause oder in deiner Firma:
- Yogalektion nach deinen Wünschen
- Polterabend
- Yoga-Abend mit Freund*innen
- Yoga als Unterstützung während dem Fasten / Fastengruppen
- Workshop zu einer bestimmten Thematik
- Firmenanlass in unserem Studio
Yoga-Therapie im Studio oder bei Dir zuhause eignet sich bei:
- körperlichen Einschränkungen, Verletzungen, nach Unfällen
- Risikoschwangerschaften
- nach Geburten, individuelle Rückbildung
Preise
Einzelperson CHF 120.00/60 Minuten
Duett CHF 150.00/60 Minuten
Termine in der Praxis Leana natura:
Montag, Donnerstag,
Freitag, Samstag
Termine in der Praxis Mokei:
Dienstag
Leana natura
Leana Bächtold
Else-Züblin-Strasse 115
8404 Winterthur
praxis@leananatura.ch
077 418 32 00
Meine Naturheilpraxis befindet sich in der Gesundheitspraxis Physiowerk Schmitt